Développement personnel & performance
Renforcer ses ressources intérieures pour durer et performer.
Objectifs pédagogiques
- Développer la confiance et l’affirmation de soi en contexte professionnel
- Réguler ses émotions et son stress dans les situations à enjeux
- Mobiliser sa créativité et sa capacité d’innovation
- Construire un équilibre durable entre performance et énergie
Programme
- Confiance et affirmation de soi — mécanismes, ancrages, mises en situation
- Gestion des émotions et du stress — régulation, récupération, situations à enjeux
- Créativité et innovation — débloquer, générer, oser
- Performance durable — énergie, équilibre, hygiène de vie professionnelle
Programme indicatif : chaque parcours est conçu sur-mesure à partir de vos enjeux, de votre contexte et du niveau des participants. Le programme détaillé est remis avant toute inscription.
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